天使のヨガ四日市教室

天使のヨガ(yoga)四日市教室レッスン日お知らせ

天使のヨガ(yoga)とは… 心と身体をととのえて究極の癒しを感じられ、深めていくと本当の自分の魅力に気付く事が出来る自律訓練法のヨガです。

天使のヨガ(yoga)四日市教室レッスン日
開催日 月曜日
1部
初心者コース
(1時間)
【基本のヨガ】  料金1回1,000円
■午前/10:00〜11:00
■午後/15:00〜16:00
・初めての方でも安心
・身体が固くても大丈夫
・誰でも簡単に出来る
・無理なポーズもしません
2部
上級者コース
(1時間)
【気付きのヨガ】  料金1回2,000円
■午前/11:30〜12:30
■午後/16:30〜17:30
・ヨガを極めたい方
・アーユルヴェーダ、東洋医学、心理学が学べます。
・心と身体を結び付けて、しなやかで柔らかい心と身体を作ります。
・本当の自分の魅力に気付く事が出来る。
2部限定
個別指導
(1時間)
【自分だけのヨガ】  料金1回3,000円
■午前/11:30〜12:30
■午後/16:30〜17:30
体質を診断させていただき、未病を防いだり、体質改善や病気改善
をして心と身体を整えていきます。
持ち物 ヨガマット又は大きめのバスタオル、タオル、水又はお茶
ご予約
お問い合わせ
全て完全予約制となっております。必ずご予約してください。
Tel:090-7027-1035(岡部)
ご不明な点はお気軽にご連絡ください。

気付きのヨガとは

 現在ヨガはブームであり、おびただしい数のヨガ教室やヨガ講座が開設され、書物が書店のコーナーを占めるという状況が現出しつつあります。そして、さまざまなヨガが流行していて、どれが自分に良いのか分からなくなっていると思います。
 私自身もすごく体が硬くて、アーサナ(ポーズ)が取れなくて悩み、練習のしすぎで頸椎を痛めてしまいました。
 それから、本当のヨガとは何か?ヨガは何の為にするのか?と、様々な本を読み漁り、探求しました。その時にヨグマタ相川圭子さんの本の出会い、目から鱗が落ちました。
 そして、相川圭子さんの教えの中から、真のヨガ、ヨガの最終的な目的はヨガによってサマディの中のエンライト(悟り)を得て、真の自己、本当の自分に気付く事だと分かり、自分なりに皆が真の自己に気付くにはどうしたら良いかと日々考え、心と身体を一体にしてリラクゼーションを得て頂く為に、催眠療法、アーユルヴェーダ、東洋医学、食養法、整体などを学び天使のヨガを考案しました。
 一人でも多くの方が、私の考案した天使のヨガで心と身体が整い、ストレスに負けずに健康になって頂き、真の自己に気付いて頂きたいと思って四日市教室で教えています。
 伊勢の国四日市は、四日市ぜんそくで有名になってしまったので空気が悪い所というイメージがあるかも知れませんが、私は菰野町に近く山に囲まれた自然豊かな場所で暮らしています。私の大好きなお茶も有名ですし、湯の山温泉もあります。湯の山は役小角(えんのおづぬ)が修行していたと言われています。そして、釈迦ヶ岳(しゃかがたけ)もあります。釈迦ヶ岳は釈迦の寝姿に似ている事からこの名前が付いたようです。
何かのご縁なのか、お釈迦様も心の制御を伴う一種のヨガ的瞑想をされて悟りを得たそうです。
 大好きなヨガを毎日でき、皆様に伝えられる事に喜びと幸せを感じながら日々貪欲に探求しています。
 そして、いつか私もヨガを日本に広めた人物の仲間入りをしたいと思っています。

天使のヨガ考案者
岡部 里織